Občianske združenie Podenka spúšťa podpornú skupinu pre smútiacich
29. 10. 2025
Mesto v tohtoročnom dotačnom programe v sociálnej oblasti Bratislava pre všetkých podporilo aj projekt občianskeho združenia Podenka. To sa venuje rodinám, ktoré sa starajú o svojich blízkych v záverečnej fáze života, a pomáha smútiacim po smrti milovanej osoby. Viac o dôležitej a citlivej téme nám povedala Zuzana Kadlec, ktorá Podenku založila a vedie.
Čo je poslaním vášho občianskeho združenia?
Podporujeme rodiny, ktoré sa ocitajú v blízkosti smrti, aby v tejto náročnej životnej situácii neostávali samé. Ak viete, že vám alebo vášmu blízkemu zostáva na tomto svete už len krátky čas, je dôležité, ako ho naplníte. Napriek okolnostiam môžu byť tieto chvíle krásne, plné intenzívneho života, zážitkov a lásky. Mnohých z nás zastihne táto situácia nepripravených na to, čo sa bude diať. Rodinám sme na tejto ceste oporou v praktickej aj emocionálnej rovine s rešpektom k ich hodnotám a životnému príbehu. Rodinu podporujeme aj v procese smútenia.
Je pre nás takisto dôležité otvárať na verejnosti témy súvisiace so smrťou a zomieraním, pretože zomieranie sa týka každého z nás.
Čo je cieľom vášho projektu?
Vďaka podpore mesta spúšťame podpornú skupinu pre smútiacich. Vytvárame bezpečné prostredie na výmenu pocitov a skúseností s podporou ďalších ľudí, ktorí si prešli obdobím po strate blízkeho. Vďaka pomoci psychológa poskytneme účastníkom pomoc pri zvládaní straty v každodennom živote. Podporná skupina je určená pre ľudí v seniorskom a predseniorskom veku, ktorým zomrela blízka osoba (napríklad partner alebo dospelé dieťa) a pre mladších ľudí, ktorí sa starali o svojho blízkeho seniora a teraz smútia po jeho smrti.
Tvoríme aj sériu prednášok s diskusiami pre seniorov na témy spojené s koncom života. Prednášky sa dotýkajú otázok zmyslu života, dôstojnosti a vyrovnávania sa s diagnózou limitujúcou život a zahŕňajú aj opatrovateľské a medicínske aspekty zomierania v domácom prostredí a tému smútenia. Dôležitou súčasťou stretnutia je priestor na otázky a rozhovor.
Na čo ste využili finančnú podporu od mesta?
Umožnila nám ponúknuť účasť v podpornej skupine pre smútiacich zdarma. Stretnutia sa konajú v príjemných priestoroch Inklucentra a vždy je prítomná psychologička. Obsahovo sme pripravili sériu prednášok, ktoré ponúkame proseniorským organizáciám v Bratislave.
Ako sa s vami môžu obyvatelia skontaktovať?
Viac informácií o OZ Podenka nájdu na webe www.podenka.sk ↗︎. Môžu sa aj ozvať priamo našej sprievodkyni mailom na [email protected] alebo telefonicky na 0904 944 227.
Pripravil: Andrej Bezák
Program proseniorských organizácií:
- VEREJNÉ ZASADNUTIE RADY PRIMÁTORA PRE PRÁVA STARŠÍCH OBYVATEĽOV Streda 29. októbra Miesto: Zrkadlová sieň Primaciálneho paláca, Primaciálne nám. Viac informácií a program zasadnutia bude v priebehu októbra zverejnený na: www.bratislava.sk/socialne-sluzby-a-byvanie/aktivity-v-socialnej-oblasti/rada-seniorov ↗︎
- SENIORI V POHYBE, O. Z. Pondelok 13. októbra – pondelok 24. novembra od 10.00 do 11.00 h Pravidelné cvičenia na zlepšenie fyzickej kondície. Miesto: King's Gym, Pekná cesta 2/A www.seniorivpohybe.sk ↗︎
- KLUB LUNA SENIOR FRIENDLY, O. Z. Piatok a sobota 17. a 18. októbra od 10.00 do 17.00 h Festival Senior Friendly: v piatok konferencia Aktívne starnutie a medzigeneračná spolupráca a v sobotu je podujatie učené širokej verejnosti. Vstup voľný. Miesto: Zichyho palác, Ventúrska ul. 9 www.seniorfriendly.sk ↗︎
- CENTRUM RODINY, N. O. Štvrtok 23. októbra a 20. novembra od 10.00 do 12.00 h Medzigeneračné tréningy pamäti. Pondelok 27. októbra a 24. novembra Podporná skupina Čerpačka. Miesto: Bazovského ul. 6 **www.centrumrodiny.sk ↗︎
- JEDNOTA DÔCHODCOV NA SLOVENSKU, KRAJSKÁ ORGANIZÁCIA BRATISLAVA Utorok 28. októbra od 9.30 do 18.00 h Celoslovenská výstava ručných prác seniorov. Miesto: Justiho sieň Primaciálneho paláca, Primaciálne nám. www.jednotadochodcov.sk ↗︎
- MOSTY POMOCI, O. Z. Bezplatné prednášky pre neformálnych opatrovateľov, spojené s praktickými nácvikmi – opatrovanie v domácnosti. Miesto: Fedinova ul. 6 www.mostypomoci.sk ↗︎